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Conseils carrière

Faut-il écrire « Références sur demande » sur le CV ?

12 juillet 2026 · 5 min de lecture

← Retour à tous les articles Un carnet spiralé, des tiges séchées, des enveloppes kraft et un stylo sur un bureau clair.

Dernière relecture du CV : en bas, « Références sur demande ». La formule traîne depuis votre premier modèle ; elle semble polie. Elle ne vous aide pas. Supprimez-la et utilisez la ligne pour quelque chose qui fait avancer la candidature.

Une phrase sur laquelle tout le monde s'accorde

Rédacteurs CV, recruteurs et coachs carrière sont unanimes : « Références sur demande » / « Références disponibles sur demande » appartient aux CV d'il y a vingt ans, pas à 2026. La phrase dit ce que tout employeur suppose déjà : vous fournirez des références si on vous le demande. Ce n'est pas une information.

Pourquoi ça ne fonctionne pas

Ça gaspille une ligne. Remplacez par une réalisation : « Liste e-mail passée de 4 200 à 11 000 abonnés en 9 mois via refonte de la séquence de bienvenue » — même espace, effet opposé.

Ça vous date. Parmi des centaines de CV, cette formule signale un modèle ancien jamais vraiment mis à jour.

Ça expose trop tôt. Lister noms, titres et numéros envoie les coordonnées de vos contacts dans un ATS avant qu'on sache si vous êtes sérieux·se. Votre ancien manager n'a pas signé pour des appels à froid de chaque recruteur.

Un CV qui se termine sur une forte puce d'accomplissement paraît plus fini, pas moins.

À la place : une feuille de références à part

Pas de références sur le CV — ni la formule, ni les noms. Préparez une page séparée, même en-tête et même police que le CV, à envoyer quand c'est demandé (souvent après entretien).

Pour chaque référence (3 à 4) :

  • Nom complet
  • Intitulé et entreprise actuels
  • Lien avec vous (« Manager direct, 2022–2024 » ou « Partenaire projet Atlas »)
  • Téléphone et e-mail

Préparez cette feuille avant de postuler. Si vous êtes encore en poste et discret, privilégiez d'anciens managers jusqu'à ce que vous soyez prêt·e à impliquer l'employeur actuel.

L'exception : l'offre le demande explicitement

Fonction publique, éducation, santé, académique : certaines candidatures exigent des références dès le dépôt. Si l'annonce dit « joindre trois références professionnelles », suivez à la lettre. Si l'annonce ne dit rien — cas le plus fréquent — gardez le CV propre et gardez la feuille en réserve.

Qui choisir — et qui éviter

D'abord d'anciens managers directs. Ensuite collègues seniors qui ont travaillé avec vous de près. En début de carrière : professeurs ou maîtres de stage.

Pas de membres de la famille, même avec un beau titre. Et toujours demander avant de citer quelqu'un — une référence prise au dépourvu répond plus froidement.

Quinze minutes pour la feuille, une ligne à retirer du CV. Si vous vous demandez si l'espace libéré justifie deux pages, c'est une autre question. Dans le créateur Simple CV, le bas de page attend une vraie réalisation, pas une formule vide.

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